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気になるからだのツボ 

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ASUのMGです。



今日は、ある方のリクエストにより、 「気になるからだのツボ」をご紹介します。



調べてみると、ツボってたくさんあるんですね
今日は多く語ることなく、いろんな気になるからだのツボを見つけていただく為、内容毎にリンクしましたので、ぜひ、お試しください



リクエストを頂いた方のお悩みは、目の疲れと偏頭痛との事でしたので、そこだけピックアップしますね



◆疲れ目のツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/joutencyu.html



Photo_4   



・指で押す時は、ゆっくり弱く押す(決して強く押してはいけません)
・蒸しタオルをツボの位置に当てるのも効果的。
・3秒当てて、2秒離すを繰り返す



◆頭痛に効くツボ 
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/huuchi-.html



Photo_5



・くぼみを指で後ろからやや上前の方向に押すと気持ちよく感じるところにツボを取ります。
・頭痛の他にも肩こり、目、鼻、手の痛み、疲労回復、精神疲労、ストレスなどにも効果あり
・3秒押して、3秒離すを繰り返す



◆耳の周りの頭痛に効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/kenshou-.html



Photo_6



・耳の周りの頭痛の他にからだの外側を流れる道筋の痛みやこり、違和感などにも効果あり
(首のこり、肩こり、脇のこり、腰痛、脚の痛みなど)
・3秒押して、3秒離すを繰り返す



◆肩こり、歯痛、目に効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/goukoku-.html



◆痩身のツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/suibun.html



◆息苦しい時に効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/eneki-.html



◆血圧を一時的に下げる時に効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/jingei-.html



◆消化不良に効くのツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/syokukan.html



◆不眠、寝不足に効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/anmin-.html



◆足の冷えに効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/taikei-.html



◆ヒップアップに効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/shouhu-.html



◆足のむくみに効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/icyu-.html



◆手のしびれに効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/kyokusen-.html



◆からだの疲れに効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/yusen-.html



◆ストレスに効くツボ
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-01/dancyu-.html




特に、気になるものをピックアップしましたが、まだまだ、たくさんあります
どうぞ、おためしください 

 
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カワデ治療院
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/index.html  



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[ 2010/06/18 14:56 ] my story | TB(0) | CM(1)

こんばんは。

こんばんは。
仕事柄肩こりが酷く!・・・だったのですが
ランニングを始めて何年も肩こりから解放されました 運動は重要だね。
足のつぼはときおりやっています。
貴重なデータ ありがとうございました。
[ 2010/06/18 20:44 ] [ 編集 ]

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